Фитнес през зимата – мисията възможна
Увеличава се фитнес културата на българите. Расте тенденцията хората у нас да търсят услугите на фитнес инструктор. Заплащането тук в тази сфера е в пъти по – ниско от другите страни, споделя опита си специалистът Йордан Димитров, който е помагал на хора да изваят красиви тела както у нас, така и в САЩ. Как да поддържаме добра форма през празничния зимен период вижте във видеото .
Йордан Димитров завършва академия за фитнес инструктор в Америка, където остава да практикува в продължение на три години. 25 – годишният специалист придобива лиценз, който му позволява да тренира хора с психически и физически увреждания
Обичайно по време на зимните празници качваме бързо излишни килограми. За да поддържаме добра форма е необходим балансиран хранителен режим през цялата година, категоричен е Йордан.
Основната задача на един фитнес инструктор е да мотивира хората да се връщат в залата.
Поне 4 часа на седмица трябва да отделяме за спорт, за да поддържаме добър тонус, припомнят специалистите.


Симона Димитрова
18 Ноември 2016 | 17:35
Тагове: фитнес, тенденция, инструктор, зима

« Назад




live


Евроком Царевец

Търсене








Изпрати репортаж







Настройване на цифров приемник


Тайната къща



Предавания



Станете наш почитател във Facebook