Нездравословната храна е все по-често на масата ни 

30% от децата между 3 и 18 години са с наднормено тегло. При 12 на сто от тях, според диетолози, е налице напреднала форма на затлъстяване. Най-тревожна е ситуацията при децата в ранна възраст, тъй като наднорменото тегло често е съпроводено от редица хронични заболявания. Нездравословното хранене, липсата на постоянно движение ,стресът са едни от основните фактори ,които оказват влияние върху натрупването на излишни мазнини. Според специалисти трябва да работим върху всеки по отделно ,за да постигнем най-голям ефект. Хубаво е мерки да се вземат предварително,а не след като има вече проблем. Затлъстяването води до редица заболявания.Заради увеличения брой деца с наднормено тегло, все по-често се срещат и малчугани с високо кръвно налягане. Част от родителите се опитват да подбират здравословно меню и да насочват децата към различна спортна активност. Но обясняват, че често липсва достатъчно информация у нас,а и разбира се,всичко е свързано с финансови средства. Решението е в балансираното хранене - половината от менюто ни трябва да се състои от плодове и зеленчуци. Не трябва да забравяме и спорта , а да се движим ,колкото е възможно по-активно.

Симона Димитрова
24 Юли 2014 | 18:38
Тагове: затлъстяване, деца, спорт

« Назад




live


Евроком Царевец

Търсене








Изпрати репортаж







Настройване на цифров приемник


Тайната къща



Предавания



Станете наш почитател във Facebook