Йогата - новият антидепресант

Йогата е източно изкуство възникнало още преди Христа. Според специалистите съвременния човек осезаемо търси алтернативни решения на здравословните и емоционалните си проблеми. Затова през последните години йога набира все повече последователи. Според учителите по Йога тайната се крие в хармоничното съчетание на точната поза, дишане и мисъл. Според специалистите йога може да има негативни последици, които са резултат от начално самопрактикуване и непознаване на принципите й. Елка Гигилева казва, че Йогата е новата анти-стрес таблетка на съвременния човек. Повечето хора, желаещи да практикуват източното изкуство се интересуват и от сумата, която трябва да отделят от своя бюджет. Всъщност Йогата не се оказва толкова скъпо удоволствие. Йога не само успокоява ума, но тонизира и възпитава здраво и балансирано тяло. Посланието на Елка Гигилева към интересуващите се е да не се колебаят да отговорят на собсвените си въпроси за живота и да не се отказват от желанието си към баланс на здраво тяло и позитивно съзнание.

Нина Иванова
19 Септември 2013 | 20:00
Тагове: йога, учители, практикуващи

« Назад




live


Евроком Царевец

Търсене








Изпрати репортаж







Настройване на цифров приемник


Тайната къща



Предавания



Станете наш почитател във Facebook