Как да живеем здравословно

Лечебни билкови отвари, пречистващ ябълков оцет, минерали премахващи радиацията от тялото. Това са част от нещата, които великотърновци успяха да видят по време на първия ден от международното изложение за здравословния начин на живот. За част от стъпките към подобряване на физическото ни състояние разказва следващия репортаж. Стотици Великотърновци се докоснаха до здравословния начин на живот през първия ден на изложението. Специалисти в различни сфери обясняваха предимствата на храни и билки, приготвени без или с минимална обработка. Валентин Тасков започва да изучава здравословния начин на живот преди 20 години, когато се пенсионира от военна служба. Сега е на 57 години, но споделя, че се чуства най-много на 25. Пътят към здравословния начин на живот минава през балансирано хранене, физически упражнения и спокоен сън, добавя Тасков. Част от великотърновци и гостите на града отделиха по 10-ина минути за Сахаджи Йога. Екзотичният начин на медитация се оказва преломен момент в живота на Стийв, който започва да го прилага през далечната 1989-та година. Казва, че от тогава се чуства много по-спокоен и жив. Освен с начина на хранене и медитация, се оказва, че можем да подобрим здравето си и като консумираме вода, докоснала се до специален вид минерали. За целта, обаче водата не трябва да съдържа хлор и да престои поне 8 часа с минерали в бутилката. Все пак специалистите се обединиха, че въпреки изобилието от информация за здравословния начин на живот, българите все още предпочитат добре изпечена пържола в чинията си пред солидно количество ядки. Форумът „Здраве, щастие, красота“ ще продължи до неделя в Изложбени зали „Рафаел Михайлов“

Борис Цанов
14 Септември 2012 | 18:57
Тагове: изложение, форум, здраве, храни, ядки

« Назад




live


Евроком Царевец

Търсене








Изпрати репортаж







Настройване на цифров приемник


Тайната къща



Предавания



Станете наш почитател във Facebook